Dlouhodobá sexuální spokojenost: Jaké je tajemství?

Pohlaví je klíčovým faktorem ve většině romantických vztahů. Ve skutečnosti začátkem tohoto roku dnes Medical News informovala, že „afterglow“, který se novomanželé páry cítí až 2 dny po sexu, je spojen s větší manželskou spokojeností.

Ale minulý týden se ukázala nová studie že 34 procent žen a 15 procent mužů, kteří žili se svým partnerem po dobu nejméně 1 roku, ztratilo zájem o sex.

Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit sexuální touhu. Zjistěte, kolik sexu má největší vliv na štěstí, proč někteří lidé ztratí zájem a jaké faktory přispívají k dlouhodobému sexuálnímu uspokojení.

Kolik pohlaví stačí?

v Příspěvek 2016, Amy Muise, Ph.D. – Postdoktorand na Katedře psychologie na University of Toronto Mississauga v Kanadě – vysvětluje, že existuje spousta důkazů, že „[…] čím více sexuálních lidí hlásilo, tím šťastnější se cítili.“

Nicméně však , Dr. Muise také otázky, zda se snaží mít sex co nejvíce „často“, bude mít požadovaný účinek, zejména s ohledem na rušné životy, které mnoho lidí vede.

je tlak na to, aby měl Častý sex se dostává do cesty štěstí?

Dr. Muise hlásí jasný vztah mezi frekvencí pohlaví a štěstí. Zjistila, že lidé, kteří měli sex jednou týdně nebo častěji, byli výrazně šťastnější než ti, kteří měli sex méně často.

, ale účastníci studie, kteří měli sex při několika příležitostech týdně, nebyli šťastnější než ti, kteří měl sex jednou každý týden.

Zajímavé je, že sex měl větší vliv na štěstí účastníků než na příjem. Takže pokud nám sex dělá šťastným, proč tolik lidí ztratí zájem?

Kdo ztrácí zájem o sex? Žena a rostoucí věk jsou spojeny s poklesem sexuální frekvence.

V loňském roce MNT uvedla, že sexuální touha žen v dlouhodobých vztazích snížila. Během sedmiletého studijního období se však schopnost účastníků dosáhnout orgasmu zlepšila-zejména u těch, kteří byli ve stejném vztahu po celou dobu. keraderm je bezpečný Lepší orgasmy, ale menší zájem o sex, podle výzkumu.

Prof. Cynthia Graham z Centra pro výzkum sexuálního zdraví na University of Southampton ve Velké Británii zjistila, že více než 34 procent žen, které žily se svým partnerem po dobu nejméně 1 roku, chybělo o sexu, zatímco pouze 15 procent mužů udělal. Graham identifikoval řadu faktorů, které byly spojeny s poklesem sexuální touhy nalezené v její studii. V delším vztahu, nesdílení stejné úrovně sexuálního zájmu a nesdílení stejných sexuálních preferencí. Méně spokojený s jejich vztahem a mít sex méně často, než se zajímali o všechny, přispělo k poklesu sexuálního zájmu.

Věk byl dalším faktorem. Muži zažili nejnižší úroveň zájmu o sex ve věku 35 až 44 let, zatímco u žen to bylo mezi 55 a 64 let.

Julia Velten, Ph.D. – Postdoktorand ve středisku pro výzkum a léčbu duševního zdraví na Ruhr University Bochum v Německu – uvedl, že když se muži cítili, že jejich partner očekával, že vždy zahájí sex, mělo to negativní dopad na jejich sexuální uspokojení.

Sexuální touha, což je rozdíl mezi skutečnou a požadovanou frekvencí pohlaví, byl negativním faktorem pro muže i ženy.

sexuální funkce také hrála roli pro páry ve studii Dr. Veltena. Muži byli zasaženi nedostatkem sexuální funkce jejich partnera, jako je nedostatek vzrušení, zatímco ženy byly více ovlivněny úzkostí partnera ohledně jejich vlastního sexuálního problému, jako je erektilní dysfunkce.

, jak masturbace zapadá do Obrázek?

K tomuto tématu se zjištění výzkumu nesouhlasí. Ve studii zahrnující páry žijící v Praze, Kateřina Klapilová, Ph.D. – Z oddělení obecné antropologie na Charles University v Praze – zjistilo, že u žen masturbace negativně ovlivnila jejich sexuální spokojenost.

Ale masturbace neměla na muže v těchto párech žádný účinek. Mezitím prof. Graham zjistil, že muži, kteří se nedávno masturbovali, se méně zajímali o sex, zatímco masturbace nesouvisela se změnou sexuální touhy žen.

Prof. Graham řekla MNT, že ve svém předchozím výzkumu „našla výrazné genderové rozdíly v faktorech spojených s frekvencí masturbace u mužů a žen.“ Masturbovat častěji, zatímco naopak platil pro ženy. “

S 51,7 procenty mužského a 17,8 procenta účastníků, kteří hlásili, že se v 7 dnech před studiem rozhovorů masturbovaly, je to zjevně faktor, který je důležitý v mnoha vztazích.

Ale to, jak masturbace přispívá nebo rozptyluje od dlouhodobé sexuální spokojenosti, je třeba vidět. Spark Alive?

Tajemství sexuální spokojenosti

Dr. Studie Klapilová zjistila, že pro muže i ženy byly spojeny se sexuálním uspokojením spojené s penilním vaginálním orgasmem a konzistencí schopnosti dosáhnout vaginálního orgasmu. Z jiných spouštěčů orgasmu) měl při udržování kvalitnějších intimních vztahů. “

Anik Debrot, Ph.D. – Spolu s Dr. Muise a dalšími kolegy z University of Toronto Mississauga – nedávno studoval souvislost mezi náklonností a sexuální aktivitou. , vysvětluje, že „při zapojení do sexu lidé nejen hledají intimní spojení, ale skutečně zažívají větší náklonnost, a to jak při sexu, tak v příštích několika hodinách.“

„Takže sex v romantických vztazích tedy Poskytuje smysluplným způsobem, jak lidé zažít silné spojení se svým partnerem, “dodává. Dr. Debrot navrhuje: „[Když může být pohlaví narušeno], může náklonnost pomoci udržet pohodu navzdory snížené frekvenci pohlaví.“

Účinek času

Studie prof. Julia Heiman, z ministerstva psychologických & Brainové vědy na Indiana University v Bloomingtonu studovaly 1 000 párů v pěti zemích (Brazílie, Německo, Japonsko, Španělsko a Spojené státy).

Ačkoli délka vztahů párů se pohybovala od 1 do 51 let , polovina byla spolu po dobu nejméně 25 let.

Prof. Heiman zjistil, že „[W] omen uvedl výrazně větší sexuální uspokojení než muži a muži větší spokojenost vztahů.“ Zejména „muži, kteří si vážili orgasmu svého partnera, s větší pravděpodobností hlásili štěstí.“

Sexuální spokojenost žen se zvýšila ze 40 procent na začátku vztahu na 86 procent, jakmile byli se svým partnerem pro 40 let. Ale existuje ještě jeden faktor, který by mohl být klíčový: otevřená komunikace.

Mluvení o sexu

Ve studii Dr. Veltena měla otevřená komunikace o sexuálních přáních a frekvencích pozitivní účinek na Kvalita sexu, kterou účastníci uvedli. To, že „jejich zjištění zdůrazňují, že otevřená komunikace s partnerem o sexu je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, abyste se pokusili udržet sexuální zájem o vztah.“

Sexuální touhy a preference jsou tím, že jsou tímto tímto Příroda, přirozeně osobní a individuální. Výzkum v této oblasti je složitý a zatímco studie mohou ukázat asociace a trendy, nebudou schopny škádlit důvody sexuální spokojenosti jednotlivce.

„Nemyslím si, že existuje nějaké“ Tajemství ‚k dlouhodobému sexuální spokojenosti! Lidská sexualita je příliš rozmanitá a „plynulá“, aby tomu tak bylo – ale […] Otevřená komunikace o sexu s partnerem by měla jít nějakým způsobem, aby zabránila rozvoji sexuálních problémů. “

Prof. Cynthia Graham

Mluvení o sexu může být dobrým výchozím bodem. Nalezení způsobu, jak zapadnout sex do tlaků každodenního života, může být náročné, ale náklonnost a čas společně mohou pomoci.

  • Zdraví mužů
  • Psychologie/psychiatrie
  • Sexuální zdraví/STDS
  • Zdraví/gynekologie žen

Dlouhodobá sexuální spokojenost: Jaké je tajemství?

Pohlaví je klíčovým faktorem ve většině romantických vztahů. Ve skutečnosti začátkem tohoto roku dnes Medical News informovala, že „afterglow“, který se novomanželé páry cítí až 2 dny po sexu, je spojen s větší manželskou spokojeností.

Ale minulý týden se ukázala nová studie že 34 procent žen a 15 procent mužů, kteří žili se svým partnerem po dobu nejméně 1 roku, ztratilo zájem o sex.

Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit sexuální touhu. Zjistěte, kolik sexu má největší vliv na štěstí, proč někteří lidé ztratí zájem a jaké faktory přispívají k dlouhodobému sexuálnímu uspokojení.

Kolik pohlaví stačí?

v Příspěvek 2016, Amy Muise, Ph.D. – Postdoktorand na Katedře psychologie na University of Toronto Mississauga v Kanadě – vysvětluje, že existuje spousta důkazů, že „[…] čím více sexuálních lidí hlásilo, tím šťastnější se cítili.“

Nicméně však , Dr. Muise také otázky, zda se snaží mít sex co nejvíce „často“, bude mít požadovaný účinek, zejména s ohledem na rušné životy, které mnoho lidí vede.

je tlak na to, aby měl Častý sex se dostává do cesty štěstí?

Dr. Muise hlásí jasný vztah mezi frekvencí pohlaví a štěstí. Zjistila, že lidé, kteří měli sex jednou týdně nebo častěji, byli výrazně šťastnější než ti, kteří měli sex méně často.

, ale účastníci studie, kteří měli sex při několika příležitostech týdně, nebyli šťastnější než ti, kteří měl sex jednou každý týden.

Zajímavé je, že sex měl větší vliv na štěstí účastníků než na příjem. Takže pokud nám sex dělá šťastným, proč tolik lidí ztratí zájem?

Kdo ztrácí zájem o sex? Žena a rostoucí věk jsou spojeny s poklesem sexuální frekvence.

V loňském roce MNT uvedla, že sexuální touha žen v dlouhodobých vztazích snížila. Během sedmiletého studijního období se však schopnost účastníků dosáhnout orgasmu zlepšila-zejména u těch, kteří byli ve stejném vztahu po celou dobu. keraderm je bezpečný Lepší orgasmy, ale menší zájem o sex, podle výzkumu.

Prof. Cynthia Graham z Centra pro výzkum sexuálního zdraví na University of Southampton ve Velké Británii zjistila, že více než 34 procent žen, které žily se svým partnerem po dobu nejméně 1 roku, chybělo o sexu, zatímco pouze 15 procent mužů udělal. Graham identifikoval řadu faktorů, které byly spojeny s poklesem sexuální touhy nalezené v její studii. V delším vztahu, nesdílení stejné úrovně sexuálního zájmu a nesdílení stejných sexuálních preferencí. Méně spokojený s jejich vztahem a mít sex méně často, než se zajímali o všechny, přispělo k poklesu sexuálního zájmu.

Věk byl dalším faktorem. Muži zažili nejnižší úroveň zájmu o sex ve věku 35 až 44 let, zatímco u žen to bylo mezi 55 a 64 let.

Julia Velten, Ph.D. – Postdoktorand ve středisku pro výzkum a léčbu duševního zdraví na Ruhr University Bochum v Německu – uvedl, že když se muži cítili, že jejich partner očekával, že vždy zahájí sex, mělo to negativní dopad na jejich sexuální uspokojení.

Sexuální touha, což je rozdíl mezi skutečnou a požadovanou frekvencí pohlaví, byl negativním faktorem pro muže i ženy.

sexuální funkce také hrála roli pro páry ve studii Dr. Veltena. Muži byli zasaženi nedostatkem sexuální funkce jejich partnera, jako je nedostatek vzrušení, zatímco ženy byly více ovlivněny úzkostí partnera ohledně jejich vlastního sexuálního problému, jako je erektilní dysfunkce.

, jak masturbace zapadá do Obrázek?

K tomuto tématu se zjištění výzkumu nesouhlasí. Ve studii zahrnující páry žijící v Praze, Kateřina Klapilová, Ph.D. – Z oddělení obecné antropologie na Charles University v Praze – zjistilo, že u žen masturbace negativně ovlivnila jejich sexuální spokojenost.

Ale masturbace neměla na muže v těchto párech žádný účinek. Mezitím prof. Graham zjistil, že muži, kteří se nedávno masturbovali, se méně zajímali o sex, zatímco masturbace nesouvisela se změnou sexuální touhy žen.

Prof. Graham řekla MNT, že ve svém předchozím výzkumu „našla výrazné genderové rozdíly v faktorech spojených s frekvencí masturbace u mužů a žen.“ Masturbovat častěji, zatímco naopak platil pro ženy. “

S 51,7 procenty mužského a 17,8 procenta účastníků, kteří hlásili, že se v 7 dnech před studiem rozhovorů masturbovaly, je to zjevně faktor, který je důležitý v mnoha vztazích.

Ale to, jak masturbace přispívá nebo rozptyluje od dlouhodobé sexuální spokojenosti, je třeba vidět. Spark Alive?

Tajemství sexuální spokojenosti

Dr. Studie Klapilová zjistila, že pro muže i ženy byly spojeny se sexuálním uspokojením spojené s penilním vaginálním orgasmem a konzistencí schopnosti dosáhnout vaginálního orgasmu. Z jiných spouštěčů orgasmu) měl při udržování kvalitnějších intimních vztahů. “

Anik Debrot, Ph.D. – Spolu s Dr. Muise a dalšími kolegy z University of Toronto Mississauga – nedávno studoval souvislost mezi náklonností a sexuální aktivitou. , vysvětluje, že „při zapojení do sexu lidé nejen hledají intimní spojení, ale skutečně zažívají větší náklonnost, a to jak při sexu, tak v příštích několika hodinách.“

„Takže sex v romantických vztazích tedy Poskytuje smysluplným způsobem, jak lidé zažít silné spojení se svým partnerem, “dodává. Dr. Debrot navrhuje: „[Když může být pohlaví narušeno], může náklonnost pomoci udržet pohodu navzdory snížené frekvenci pohlaví.“

Účinek času

Studie prof. Julia Heiman, z ministerstva psychologických & Brainové vědy na Indiana University v Bloomingtonu studovaly 1 000 párů v pěti zemích (Brazílie, Německo, Japonsko, Španělsko a Spojené státy).

Ačkoli délka vztahů párů se pohybovala od 1 do 51 let , polovina byla spolu po dobu nejméně 25 let.

Prof. Heiman zjistil, že „[W] omen uvedl výrazně větší sexuální uspokojení než muži a muži větší spokojenost vztahů.“ Zejména „muži, kteří si vážili orgasmu svého partnera, s větší pravděpodobností hlásili štěstí.“

Sexuální spokojenost žen se zvýšila ze 40 procent na začátku vztahu na 86 procent, jakmile byli se svým partnerem pro 40 let. Ale existuje ještě jeden faktor, který by mohl být klíčový: otevřená komunikace.

Mluvení o sexu

Ve studii Dr. Veltena měla otevřená komunikace o sexuálních přáních a frekvencích pozitivní účinek na Kvalita sexu, kterou účastníci uvedli. To, že „jejich zjištění zdůrazňují, že otevřená komunikace s partnerem o sexu je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, abyste se pokusili udržet sexuální zájem o vztah.“

Sexuální touhy a preference jsou tím, že jsou tímto tímto Příroda, přirozeně osobní a individuální. Výzkum v této oblasti je složitý a zatímco studie mohou ukázat asociace a trendy, nebudou schopny škádlit důvody sexuální spokojenosti jednotlivce.

„Nemyslím si, že existuje nějaké“ Tajemství ‚k dlouhodobému sexuální spokojenosti! Lidská sexualita je příliš rozmanitá a „plynulá“, aby tomu tak bylo – ale […] Otevřená komunikace o sexu s partnerem by měla jít nějakým způsobem, aby zabránila rozvoji sexuálních problémů. “

Prof. Cynthia Graham

Mluvení o sexu může být dobrým výchozím bodem. Nalezení způsobu, jak zapadnout sex do tlaků každodenního života, může být náročné, ale náklonnost a čas společně mohou pomoci.

  • Zdraví mužů
  • Psychologie/psychiatrie
  • Sexuální zdraví/STDS
  • Zdraví/gynekologie žen

Contents


Übersetzung